joulukuu 2019

Vuoden vaihtuesssa on taas hyvä syy tehdä pieniä korjausliikkeitä arkiliikuntaan ja syömiseen. Olin toistanut itselleni kymmeniä kertoja, että tänä vuonna en salli joulun katkaista hyvään

Joko sinä olet päässyt hyvään alkuun kohti parempaa oloa? Vielä ehdit aloittaa, tai viimeistään joulun jälkeen. Kyykky alkaa tässä blogissa. Tekemällä pysyviä muutoksia vähän kerrallaan